Unser Tabata Xpress Kurs in Hamburg ist perfekt als schnelles und schweißtreibendes Ganzkörpertraining für zwischendurch geeignet. Mit dieser besonderen Form des HIIT Workouts, trainieren Sie Ihren Körper in kurzen Zeitintervallen von 20 Sekunden intensiv und bringen Ihren Puls auf Hochtouren, bevor es eine 10 Sekunden lange Entspannungsphase gibt.