Jonas Paulsteiner

Bereits mit 15 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für den Kraftsport. Diese Begeisterung begleitet mich bis heute und hat mich dazu bewogen, auch anderen Menschen die Vorteile dieses Sports nahezubringen. Ich möchte zeigen, wie man nicht nur seinen Körper formen, sondern auch seine Gesundheit durch diese Sportart verbessern kann. Ein wichtiger Aspekt dabei ist für mich das Wissen um eine optimale Ernährung, das ich mir angeeignet habe. Gesundheit, Kraft und Fitness bilden für mich ein Trio, das zu einem guten Lebensgefühl beiträgt. Mein Ziel ist es, jedem, der ernsthaft daran interessiert ist, zu zeigen, wie man optimales Training und die dazu passende Ernährung in den Alltag integrieren kann.