Das TRX Schlingentraining oder auch Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Sie ihr eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen. Die TRX Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, mit denen Sie sowohl im Stehen als auch im Liegen trainieren. Neben den großen Muskelketten werden während des TRX Schlingentrainings besonders Tiefenmuskulatur, Koordination und Gleichgewicht aktiviert, was es zum optimalen Functional Training macht.