Eine gut entwickelte Rückenmuskulatur und ein gut ausgebildeter Schultergürtel sind wichtig, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und Haltungsschäden vorzubeugen. In unserem Xpress Rücken Fit Kurs wollen wir dir in kurzer Zeit genau das bieten und dir dabei helfen, gegen deine Rückenschmerzen anzukämpfen.