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Jedes Ziel braucht einen Plan

Vorteile von Personal Training

Zielgerichtetes Training

Du verfolgst einen Trainingsplan, der speziell auf deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist.

Verbesserung der körperlichen Kondition und Gesundheit

Durch gezielte Übungen und professionelle Anleitung steigerst du deine Ausdauer, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und förderst dein allgemeines Wohlbefinden.

Mehr Motivation beim Trainieren

Lass dich motivieren! Feste Trainingstermine und persönliche Unterstützung helfen dir, deine Routine beizubehalten und deinen inneren Schweinehund zu überwinden.

Richtige Form und Verletzungsprävention

Dein:e Personal Trainer:in schaut auf deine Technik und korrigiert Fehler, sodass du sicher und verletzungsfrei trainierst.

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Das geht ganz einfach online. Wähle den Club deiner Wahl und verschaffe dir einen Überblick, wir freuen uns auf dich:
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So buchst du dir dein erstes Personal Training
im Fitnessstudio!

01

Abo oder Paket kaufen

Wähle das für dich passende Personal Training Paket oder Abo aus, um mit Personal Training zu starten.

02

Terminvereinbarung

Wir melden uns bei dir und vereinbaren einen Termin für das Beratungsgespräch.

03

Beratungsgespräch

Bei dem Gespräch geht es um deine Ziele, deine Motivation und ggf. vorhandene körperliche Einschränkungen, so dass dein Personal Training optimal auf dich abgestimmt werden kan.

04

Personal Training

Zum vereinbarten Termin kommst du zu uns in den Club. Dein:e Personal Trainer:in führt mit dir deine erste Personal Training Session durch!

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FAQs

Personal Training im Fitnessstudio

Fragen & Antworten rund ums Personal Training bei Holmes Place

Was ist Personal Training?

Was kostet Personal Training bei Holmes Place?

Wie läuft ein Personal Training ab?

Was muss ich zum Personal Training mitbringen?

Wie kann ich beim Personal Training Ergebnisse messen?

Was kann ich von der ersten Personal Training Session erwarten?

Für wen ist Personal Training geeignet?

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