Personal Training

  • Trainiere effektiver und erreiche deine Ziele schneller
  • Individuelles Training für maximale Ergebnisse
  • Maßgeschneidertes Coaching mit erfahrenen Trainer:innen
Clubs mit Pool, Personal Training, Kurse und digitales Workout. Clubs mit Pool, Personal Training, Kurse und digitales Workout
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Jedes Ziel braucht einen Plan!

Für jedes Ziel bieten wir Ihnen den passenden Fokus & Trainer:in

Ein Icon in dem ein Apfel vor einem Schreibpapier steht.

Abnehmen

  • Individuell auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm
  • Gezielte Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil
  • Regelmäßige Fortschrittskontrolle und Anpassung des Trainingsplans
Ein Icon in Form einer Zielscheibe.

Ausdauer

  • Individuell abgestimmte Trainingspläne für nachhaltige Ergebnisse
  • Steigere dein Energielevel und deine Leistungsfähigkeit im Alltag
  • Langfristige Trainingsroutine für mehr Ausdauer und Gesundheit
Ein Papier und Stift.

Schmerzen lindern

  • Erleichterung durch personalisierte Bewegungsberatung & Training
  • Unsere Expert:innen helfen dir dabei, schmerzhafte Bereiche zu identifizieren sowie zu stärken
  • Reduziere Beschwerden: Mit gezieltem Training kannst du Muskelungleichgewichte korrigieren und deine Beweglichkeit verbessern.
Ein Liniendiagramm.

Betreuung

  • Maßgeschneidertes Training: Personal Training wird individuell abgestimmt.
  • Fortschritte im Blick: Das Training wird bei Bedarf an den jeweiligen Fortschritt angepasst
  • Persönlicher Kontakt: Regelmäßige Gespräche und Check-Ins mit qualifizierten Trainer:innen

Personal Training BEI HOLMES PLACE

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    8 Personal Training Sessions pro Monat
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