Unsere Gruppenkurse

Entdecken Sie hier die große Vielfalt an Gruppenkursen, die wir Ihnen bei Holmes Place anbieten.
Zwei Frauen trainieren in einem Functional Trainingbereich mit einem Medizinball.

GruppenKurse bei Holmes Place

Unsere aktuellen Lieblingskurse

Wir bieten Ihnen über 100 Kurse wöchentlich in unseren Clubs. Ob Body & Mind, Fitness Classes, Yoga Classes oder Aqua-Kurse - Sie finden garantiert einen Kurs, der zu Ihnen passt!

Aqua Classes

Mehrere Personen nehmen an einem Aqua Kurs teil.
In unseren mit Pools ausgestatteten Fitnessstudios bieten wir ihnen ein umfangreiches Wassersport Programm, welches ihren Kreislauf wieder so richtig in Schwung bringt.

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Yoga Classes

Lernen Sie mehr über Ihre Atmung und Ihren Körper, reduzieren Sie Ihren Stress in einem unserer Yoga Kurse und wählen Sie zwischen  verschiedenen Yoga Arten, um Ihren eigenen Weg zur Entspannung zu finden.
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LES MILLS® CLASSES

LES MILLS ® vereint die heißeste Musik mit modernster Trainingswissenschaft, Motivation und der Energie der Gruppe. Hier finden Sie eine Auswahl unserer Les Mills Formate in einem Überblick.
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Body & Mind Classes

Schaffen Sie einen Ausgleich zu Ihrem stressigen Alltag und besuchen Sie einen Kurs, welcher Ihnen die Möglichkeit bietet, Ihren Körper und Geist mal wieder richtig zu entspannen.
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Cycling Classes 

Rhythmische Musik und das perfekte Ausdauertraining in einem. Je nach Kondition bieten ihnen unsere Cycling Classes die Möglichkeit, ihr Hobby zum Sport zu machen. Bringen Sie ihr Herz-Kreislauf-System wieder in Schwung.
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Xpress Kurse

Unser Xpress Kursangebot bietet ihnen die Möglichkeit, ihr alltägliches Trainingsprogramm mit einer kurzen, aber effektiven Sporteinheit zu ergänzen. Als kurzes Training für zwischendurch – einfach hervorragend!
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Gruppenkursvielfalt bei Holmes Place

Unsere Gruppenkurs-Vielfalt

Vielfalt auf allen Ebenen. Egal ob von Zuhause, Outdoor oder in einem anderen Format, mit unseren Zusatzangeboten decken sie alles ab, was Ihr Gruppenkurs-Herz begehrt.
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IHR Fitnesserlebnis
im Freien

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IHR Kurs FÜR ZWISCHEN-
DURCH 

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IHR PROGRAMM ZUM 
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Aqua

Eine Frau in Schwimmausrüstung nimmt an einem Aqua-Kurs in einem Holmes Place Fitnessstudio teil. Mehr erfahren
Im Kursbereich Aqua bieten wir dir die Möglichkeit, zwischen unseren zwei Gruppenkursformaten auszuwählen. Die Kursformate bieten dabei die Möglichkeit, gesundheitlich fördernde und körperliche beanspruchende Übungen auszuführen. Der Wasserwiderstand gibt dir auf sanfte Art die Möglichkeit, dein Herz-Kreislaufsystem wieder richtig in Schwung zu bringen und deine Gelenke dabei bestmöglich zu schonen.

Body & Mind Classes

Eine Frau macht eine Yoga-Pose in einem Kursraum bei Holmes Place.Mehr erfahren
Unsere Body & Mind Kurse bieten dir die Möglichkeit, Zeit und Raum zu vergessen. Hier kommunizierst du ganz bewusst mit deinem Körper und lernst durch bestimmte Atemtechniken und Bewegungen ein effektives Training zu gestalten. Nimm dir eine Auszeit und komm zu einem unserer Body & Mind Kurse.

Yoga

Mehrere Personen nehmen an einem Yoga-Kurs in einem Fitnessstudio teil.Mehr erfahren
Vier verschiedene Yoga-Stile bedeuten auch vier Möglichkeiten, deine Liebe zum Yoga zu entdecken. Stärke nicht nur deine Muskulatur, sondern entdecke deinen Weg zu einer besseren Atmung und einem besseren inneren Gleichgewicht. Yoga-Kurse wirken sich nachweislich nicht nur positiv auf dein Herz-Kreislauf-System aus, sondern auch auf dein Lungensystem. Starte auch du deine Yoga-Journey und nimm an einem unserer beliebten Yogakurse teil.

Holmes Place Digital

Ihr nächster Gruppenkurs jederzeit in der Tasche – egal wo!

Genießen Sie eine riesige Auswahl an Kursen im Livestream, sowie Trainings-Tipps, Workshops und Ernährungstipps. Trainieren Sie immer und überall. Egal, wann und wo — mit dem Digital Club können Sie sich jederzeit, ob Zuhause, im Urlaub oder im Freien, fit halten.
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