Ein Mann, der einen Hyrox Schlitten schiebt.

Jede HYROX-Session kombiniert gezielt funktionelle Kraftübungen mit hochintensiven Cardiostationen – eine perfekte Mischung aus Kraft, Ausdauer und Durchhaltevermögen. Durch strukturierte Abläufe und skalierbare Übungen ist HYROX für jedes Fitnesslevel geeignet.

Clubs mit Pool, Personal Training, Kurse und digitales Workout. Clubs mit Pool, Personal Training, Kurse und digitales Workout

LES MILLS Fitness-Festival

Das erwartet Sie beim Fitness-Festival mit LES MILLS

Der Release Day ist der Tag der Veröffentlichung der neuen Choreografien und Kursformate von LES MILLS. An diesem Tag nehmen Sie Abschied von den alten, gewohnten LES MILLS Kursen und begeben sich auf eine neue und aufregende Reise.

Nächste:r Release Day(s):

25. & 26.03.2023

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Les Mills Line-UP

Line-Up Fitness-Festival mit LES MILLS

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Was erwartet dich bei unseren HYROX Classes?

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Effektives Training für Kraft, Ausdauer und mentale Stärke
Kombination aus funktionellen Übungen und hochintensiven Cardioeinheiten
Motivation durch professionelle Trainer:innen und mitreißende Gruppendynamik
Abwechslungsreiche und wettkampforientierte Workouts
Steigerung deiner Leistungsfähigkeit und gezielte Vorbereitung auf HYROX-Rennen

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HYROX

Unser Kurs-Angebot

Hier findest du eine Übersicht über unser Kurs-Angebot sowie weitere Informationen zu den Kursen.

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Kursregeln

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