Blog

Lassen Sie Sich inspirieren.

In unserem Blog finden Sie die neuesten Trends, Tipps, Themen und Events für einen gesunden Lifestyle. Die neuesten Online-Workouts und gesunde Rezepte finden Sie hier ebenfalls.

Training

23.1.23

Ihr Leitfaden für die Navigation bei den freien Gewichten im Fitnessstudio

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Person mit Kurzhantel vor dem Fernseher.

Training

4.1.23

6 Winter-Sportarten für Zuhause

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Training

27.12.22

Die besten Sportarten bei Übergewicht - So erreichen Sie endlich Ihre Ziele im Neuen Jahr!

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Training

17.11.22

Ganzkörpertraining mit dem Theraband - 7 Übungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen

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Eine Frau nimmt an ihrem ersten Yoga Gruppenkurs teil.

Training

14.11.22

Dein erster Gruppenkursbesuch bei Holmes Place

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Training

6.10.22

Laufen im Winter: Vorteile und Essentials

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Training

18.10.22

Soll ich mich vor oder nach dem Training dehnen?

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Frau zum ersten Mal in einem Fitnessstudio.

Training

23.9.22

Zum ersten Mal im Fitnessstudio - 7 Tipps für einen gelungenen Start

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6 Winter-Sportarten für Zuhause

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