Step Aerobic ist ein effektives Ausdauer- und Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Bei motivierender Musik erlernen Sie zahlreiche Schritte und Choreografien mit der kleinen Fußbank, die Ihr Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung bringen und Ihre Bein-, Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskulatur effektiv trainieren. Wir freuen uns darauf, Sie beim Step Aerobic Kurs in Köln begrüßen zu dürfen und sind bei Fragen gern für Sie da!