Das Training wird an zwölf verschiedenen Zirkelstationen durchgeführt, die sportwissenschaftlich geprüft sind. Modernste Technologie sorgt dafür, dass Ihr Training besonders effektiv ist.

Was sind die Vorteile des Milon Zirkeltrainings?

• Einfach, sicheres, effektives Kraft-Ausdauer-Training
• Verbesserung der Körperhaltung und Ausdauer
• Einmaliges Einführungstraining; danach ist das Trainings-Programm ganz bequem auf einer Chipkarte gespeichert
  

Wie genau funktioniert der Zirkel?

• Eine Zirkelrunde dauert 17,5 Minuten; empfohlen sind zwei Zirkelrunden (insgesamt 35 Minuten)
• Der Kraft-Ausdauer-Zirkel besteht aus sechs Kraft- und 6 Cardio-Geräten
• Der Zirkel ist im Wesentlichen für jede Zielgruppe geeignet
  

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Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Holmes Place Team Hamburger Meile.