Was ist EGYM?
EGYM ist der globale Marktführer für Fitnesstechnologie im Bereich elektronischer Kraftmaschinen. Holmes Place hat sich dazu entschieden, die Kraftmaschinen von EGYM mit in unsere Studios aufzunehmen. Aus welchen Gründen?
- Es ermöglicht Ihnen ein maximal personalisiertes Trainingserlebnis.
- Sie erzielen Ihre Trainingsziele noch effizienter.
- Die EGYM-Maschinen erlauben es Ihnen, die neuesten Trainingsmethoden auszuprobieren, so neue Trainingsreize zu setzen und Ihr Fitnesslevel auf ein neues Niveau zu bringen.
Welche Vorteile können Sie vom Training mit EGYM erwarten?
- Sie trainieren nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
- Ermittlung Ihrer Maximalkraft und Steigerung dieser innerhalb kürzester Zeit.
- Neue Trainingsreize erfahren (Muskelkater garantiert!).
- Sie erhalten ein motivierendes Live-Feedback während des Trainings
- Nie wieder Geräte einstellen: Die EGYM Kraftmaschinen stellen sich automatisch auf Ihre Körpergröße ein und schlagen Ihnen das optimale Trainingsgewicht vor.
- Digitale Vernetzung: Ihre Workouts werden alle in der Studio App gespeichert.
- Mehr Motivation während des Trainings: motivierende Animationen spornen Sie bei jeder Einheit zu Top-Leistungen an.
Wie melden Sie sich für das EGYM-Training an?
Sie haben bereits einen Zugang zu einem EGYM-Account, wenn Sie eine Mitgliedschaft bei Holmes Place haben. Sie können sich ganz einfach mit Ihrem Holmes Place Armband oder Ihrer Mitgliedskarte an den EGYM-Maschinen anmelden und los geht’s.
Bei Fragen stehen Ihnen unsere Trainer:innen im Club zur Verfügung.
Für wen ist EGYM geeignet?
Das Training mit den EGYM Geräten eignet sich ebenso für Einsteiger:innen wie für Expert:innen.
Für Einsteiger:innen:
- Intelligente Trainingsprogramme, die zu Ihren Zielen passen
- Visuelle Unterstützung für die optimale Übungsausführung
- Automatische Fortschrittsmessung
Für Expert:innen:
- Dynamische Gewichtsanpassung bei jeder Wiederholung
- Fortschrittliche Trainingsmethoden für effektives Muskelwachstum
- Live-Feedback Ihrer Trainingsleistung
Was ist neu?
Viele Holmes Place Clubs nennen eine neue Reihe an Geräten ihr Eigen: die SMART STRENGTH Geräte. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Körperformung: Die Trainingsprogramme für EGYM Smart Strength Geräte werden automatisch für jede Periode aktualisiert und passen das Training an Ihre persönlichen Ziele an.
Hier gibt es zwei Modi:
- “Auto” für Einsteiger:innen: mit "Auto" und der EGYM-Kurve trainieren Einsteiger sicher, korrekt und effektiv.
- “Individuell” für Expert:innen: mit "Individuell" und dem EGYM Balken werden Fortgeschrittene schneller stärker und trainieren nach ihren individuellen Bedürfnissen.
Starten Sie jetzt mit den neuen Geräten von EGYM in Ihr personalisiertes Maschinen-Workout!
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