Eine Frau nimmt an einem Feldenkrais Kurs in einem Fitnessstudios teil.

Feldenkrais Kurse

FELDENKRAIS lehrt, durch die Schulung der Selbstwahrnehmung grundlegende Funktionen zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und führt schließlich zu leichteren und angenehmeren Bewegungen. Die Essenz der Feldenkrais-Methode liegt dabei durch Bewegungen und der bewussten Wahrnehmung von den Bewegungen sensomotorische Lernprozesse zu entwickeln. Darüber hinaus wird durch gezielte Berührungen das Körperbewusstsein verbessert.
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