Während unserer Stretch & Relax Kurs dehnen Sie intensiv die meist-beanspruchte Muskulatur Ihres Körpers. Durch gezielte Dehnübungen sorgen Sie so nach Ihrem Sportprogramm für das perfekte Entspannungserlebnis. Vor allem nach dem Kardiotraining ist Dehnen ein effektiver Weg, Ihre Muskeln zu regenerieren.