Pilates ist für alle geeignet, die die Beweglichkeit Ihres Körpers aufrecht erhalten wollen und ihre Körpermitte stärken möchten. Im Vordergrund stehen vor allem der Bauch, Rücken und Beckenboden, sowie eine ruhige Atmung. Lassen Sie den Stress des Alltags los und tun Sie dabei Ihrem Körper etwas Gutes - in unseren Pilates Kursen in Düsseldorf.