Köln am Gürzenich

Trainiere mit den Besten

Du bist jung und hast Spaß am Trainieren? Dann bist du beim Holmes Place Club in Köln am Gürzenich genau richtig! Hier gibt es eine Riesen-Auswahl an Kursen, mehr als 100 pro Woche, sogar inkl. Aqua-Kursen! Mit diesem Angebot kann uns in Köln niemand das Wasser reichen. Was uns zusätzlich noch einzigartig macht? Unsere super Trainer:innen! Sie sind kompetent, mitreißend und warten nur darauf, dir ein super Workout zu geben. Also TRAINIERE MIT DEN BESTEN!
Eine Gruppe junger Leute sitzt auf Treppen und hat Spaß.
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Unsere Trainer:innen in Köln am Gürzenich

Ray

Rays enthusiastisches und energievolles Wesen kannst du beim Dance und Full Body Workout erleben!

Die Kurse von Ray:

DONNERSTAG
18:00 - 18:55

DANCE

DONNERSTAG
19:00 - 19:55

FULL BODY 
WORKOUT

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Lena

Lena motiviert dich zu Höchstleistungen bei den Aqua-Classes im Pool!

Die Kurse von Lena:

DIENSTAG
11:30 - 13:15

AQUA
2x45 Minuten

MITTWOCH
‍11:30 - 13:15

AQUA
2x45 Minuten

DONNERSTAG
20:00 - 21:45

AQUA
2x 45 Minuten

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Nicolas

Nicolas erwartet dich mit Vorfreude bei einem seiner High Intensity Cycling Classes!

Die Kurse von Nicolas:

Montag
17:00 - 19:50

CYCLING
3x50 Minuten

MITTWOCH
07:15 - 08:05

CYCLING

DONNERSTAG
10:00 - 10:50

CYCLING

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Madeleine

Madeleine ist eine wahre Allrounderin. Von Yoga und Pilates über Jumping Fitness bis hin zu Cycling findest du sie als inspirierende Instruktorin vor!

Die Kurse von Madeleine:

MITTWOCH 
17:30 - 18:25

PILATES

FREITAG
10:00 - 10:55

RÜCKENFIT

SONNTAG
13:30 - 14:25

JUMPING
FITNESS

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Nicole

Die liebe Nicole steht für dich beim Yoga, Pilates und Full Body Workout zur Verfügung!

Die Kurse von Nicole:

DIENSTAG
10:00 - 10:55

RÜCKENFIT

MITTWOCH
08:00 - 08:55

YOGA

FREITAG
17:00 - 17:55

PILATES

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Roger

Wenn du in Köln einen Gruppenkurs machst, stehen die Chancen gut, dass Allrounder Roger dich instruiert. Es gibt kaum einen Kurs, den er nicht gibt!

Die Kurse von Roger:

Montag
16:00 - 16:45

AQUA

MITTWOCH
17:00 - 17:55

DEEPWORK

SONNTAG
15:30 - 16:25

YOGA

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Fitnesskurse in Köln

Unsere Fitnesskurse in Köln

Aqua Classes

Mehrere Personen nehmen an einem Aqua Kurs teil.
In unseren mit Pools ausgestatteten Fitnessstudios bieten wir ihnen ein umfangreiches Wassersport Programm, welches ihren Kreislauf wieder so richtig in Schwung bringt.

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Yoga Classes

Lernen Sie mehr über Ihre Atmung und Ihren Körper, reduzieren Sie Ihren Stress in einem unserer Yoga Kurse und wählen Sie zwischen  verschiedenen Yoga Arten, um Ihren eigenen Weg zur Entspannung zu finden.
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Body & Mind Classes

Schaffen Sie einen Ausgleich zu Ihrem stressigen Alltag und besuchen Sie einen Kurs, welcher Ihnen die Möglichkeit bietet, Ihren Körper und Geist mal wieder richtig zu entspannen.
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Cycling Classes 

Rhythmische Musik und das perfekte Ausdauertraining in einem. Je nach Kondition bieten ihnen unsere Cycling Classes die Möglichkeit, ihr Hobby zum Sport zu machen. Bringen Sie ihr Herz-Kreislauf-System wieder in Schwung.
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Xpress Kurse

Unser Xpress Kursangebot bietet ihnen die Möglichkeit, ihr alltägliches Trainingsprogramm mit einer kurzen, aber effektiven Sporteinheit zu ergänzen. Als kurzes Training für zwischendurch – einfach hervorragend!
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Impressionen aus unserem Club in Köln

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