Körper und Geist l Holmes Place Blog

Das Holmes Place Blog

In unserem Blog helfen wir dir mit Tipps und Tricks dabei, ganz einfach aus dem Alltag abzutauchen. Wir zeigen dir, wie du dein Körper und Geist auch in turbulenten Zeiten pflegen kannst.

Eine Frau genießt auch im Sommer den Whirlpool eines Spas.

Körper und Geist

14.4.22

Spa und Wellness im Sommer: Drei Tipps für die Verwendung von Sauna, Dampfbad oder Whirlpool bei warmen Temperaturen

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Eine Frau sitzt in der richtigen Position, um beim Meditieren die richtige Atmung zu haben.

Körper und Geist

11.4.22

Meditation: Atmung durch Nase oder Mund?

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Eine Person massiert die Hand einer anderen Person.

Körper und Geist

7.4.22

Mit diesen Selbstmassage-Tipps fühlen Sie sich augenblicklich besser

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Eine Frau meditiert auf einem Steg an einem See.

Körper und Geist

7.4.22

3 Methoden, wie Sie Meditation in Ihren Alltag integrieren

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Ein Mann entspannt in einem Wellness und Fitnessclub von Holmes Place in einem Whirpool.

Körper und Geist

7.4.22

Deshalb bekommen Sie Muskelkater nach dem Whirlpool

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Eine Frau sitzt im Bademantel in einer finnischen Dampfsauna.

Körper und Geist

5.4.22

3 Unterschiede zwischen Sauna und türkischem Dampfbad

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