Training

Das Holmes Place Blog

Lesen Sie die nützlichsten Tipps und Tricks für Ihr Training in unserem Blog und lernen Sie mit uns, wie Sie Ihr Workout effektiv und einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Training
21.8.23

Übersicht über Kraft-Geräte bei Holmes Place

Training
15.8.23

Functional Training: Eine ganzheitliche Fitnessmethode im Fokus

Ein Mann und eine Frau stehen an ihren Fahrrädern und geben sich High Five.
Training
24.8.23

Abnehmen durch Fahrradfahren: Die Gesundheitsreise auf zwei Rädern

Eine Frau macht Hula Hoop-Training.
Training
22.8.23

Der Hula-Hoop-Fitness-Trend: Den Körper in Schwung bringen und Spaß dabei haben

Training
11.8.23

Rückenfit Kurse bei Holmes Place: Stärken Sie Ihren Rücken für ein schmerzfreies Leben

Ein Blutdruckmessgerät liegt auf Ausdrucken von Bluthochdruck Analysen. Das Gerät zeigt einen sehr hohen Blutdruck an.
Training
4.8.23

Effektive Methoden zur Senkung des Blutdrucks durch Fitness: Isometrisches Training als neuer Favorit entdeckt

Ein Mann steht erschöpft von Hitze schwitzend in einem Fitnessstudio mit den Armen in die Seite gestützt.
Training
22.6.23

Fitnesstraining bei Hitze: Worauf Sie achten müssen

Training
20.6.23

HIIT-Training: Die ultimative Methode für schnelle Fitnessergebnisse

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