Blog

Lassen Sie Sich inspirieren.

In unserem Blog finden Sie die neuesten Trends, Tipps, Themen und Events für einen gesunden Lifestyle. Die neuesten Online-Workouts und gesunde Rezepte finden Sie hier ebenfalls.

Training

17.11.22

Ganzkörpertraining mit dem Theraband - 7 Übungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen

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Eine Frau nimmt an ihrem ersten Yoga Gruppenkurs teil.

Training

14.11.22

Dein erster Gruppenkursbesuch bei Holmes Place

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Training

6.10.22

Laufen im Winter: Vorteile und Essentials

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Training

18.10.22

Soll ich mich vor oder nach dem Training dehnen?

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Frau zum ersten Mal in einem Fitnessstudio.

Training

23.9.22

Zum ersten Mal im Fitnessstudio - 7 Tipps für einen gelungenen Start

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Drohnenaufnahme von der Düsseldorfer Innenstadt.

Training

29.8.22

7 beliebte Sportarten in Düsseldorf

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Eine Frau mit einem muskulösen Rücken im Fitnessstudio.

Training

3.8.22

Was bedeutet Hypertrophie?

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Zwei Frauen spielen kämpfen beim Fußball um den Ball.

Training

27.7.22

Wie Du Dich am Besten auf ein Fußball Training vorbereitest

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Dein erster Gruppenkursbesuch bei Holmes Place

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