Eine Frau nimmt in einem Fitnessstudio an einem Yin Yoga Kurs teil.

Yin Yoga Kurse

Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil, bei dem es darum geht, die Yogapositionen lange zu halten und die Schwerkraft für sich arbeiten zu lassen. Praktiziert werden die Übungen dafür vor allem sitzend oder im liegen. Dies sorgt nicht nur für vollumfängliche Entspannung, sondern entlastet und mobilisiert zusätzlich Ihre Bänder, Sehnen und Faszien. Auch die Chance auf weniger Rückenschmerzen im Alltag besteht, da durch die zunehmende Beweglichkeit und Mobilität diese verringert werden können.
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Berlin Gendarmenmarkt

Friedrichstr. 68 – Eingang Mohrenstraße
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Berlin Neue Welt

Hasenheide 109
10967 Berlin
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Berlin Ostkreuz

Hirschberger Straße 3
10317 Berlin
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Berlin Potsdamer Platz

Gabriele-Tergit-Promenade 17 A-D
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Berlin Schlossstraße

Schildhornstr. 1
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Hamburg Bahrenfeld

Gasstr. 2
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Düsseldorf Am Seestern

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Königsallee 59
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Düsseldorf Provinzialplatz

Kölner Landstr. 11-17
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