Folgendes Szenario: Sie haben immer mal wieder versucht, Ihre körperliche Gesundheit und Fitness nachhaltig zu priorisieren. Jedoch führt ein stressiger Alltag immer wieder dazu, dass das mit der Zeit bei jedem Versuch irgendwann in den Hintergrund rückt. Nun haben Sie sich allerdings ein Herz gefasst und wollen einen erneuten Versuch starten. Um nichts dem Zufall zu verlassen, verpflichten Sie sich. Sie starten mit dem Personal Training im Fitnessstudio, um einen Accountability Partner zu haben und gut angeleitet sowie motiviert zu werden. In unseren Holmes Place Fitnessstudios stolpern Sie über das “Triple Pack”, wo Sie zunächst mit 3 Personal Training Stunden “reinschnuppern” können. Wieso sich dieses Angebot super für Sie eignet, erfahren Sie hier.

1. Nur kurz verpflichten

Das erste Argument für das Triple Pack liegt auf der Hand: mit einer Laufzeit von lediglich drei Sessions besticht es mit einer geringen zeitlich wie finanziellen Verpflichtung. Somit eignet sich dieses Angebot ideal, um erstmal das Personal Training im Fitnessstudio auszuprobieren. Unsere Empfehlung ist natürlich, dass sie nach den drei Sessions verlängern, doch das ist Ihnen überlassen.

2. Investment als Signal

Sie kennen es sicherlich, ob es beim Anfangen eines Hobbies (etwa Erlernen einer neuen Sportart) oder einer Gewohnheit (etwa früher schlafen zu gehen) ist. Anfangs steckten Sie sich ambitionierte Ziele und einige Wochen zogen Sie auch eisern durch. Nach einiger Zeit kommt allerdings etwas dazwischen, was Sie einmal davon abhält, die Tätigkeit auszuüben. Ehe Sie sich versehen, wird aus einem Fehlen zwei, dann drei, bis das ursprüngliche Vorhaben komplett in Vergessenheit gerät.

Dem können Sie entgegenwirken, indem Sie besonders eine Sache tun: sich zu verpflichten. Dies kann man auf zwei Weisen machen:

• sich finanziell zu verpflichten:

Wenn Sie Geld für etwas ausgegeben haben, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie nachhaltig an der Sache dran bleiben. Schließlich wollen Sie das Maximale aus Ihrem Investment herausholen, eine Motivation, die ohne eine solche Verpflichtung schwer nachzustellen ist.

• eine Person mit einzubeziehen:

Ebensowenig, wie Sie Ihre:n Trainingspartner:in alleine im Fitnessstudio trainieren lassen wollen, obwohl Sie sich mit ihm/ihr dafür verabredet haben, trifft Folgendes zu: Wenn Sie 1-zu-1 Betreuung beim Training beanspruchen, wollen sie den/die zugehörige Trainer:in nicht enttäuschen.

3. Vorteile des Personal Training kurz auf einen Blick

Letztgesagtes ist allerdings bei Weitem nicht der einzige Vorzug des Personal Trainings. Sie kommen in den Genuss einer 1-zu-1 Betreuung von qualifizierten Trainer:innen, die Sie kompetent anleiten und motivieren.

Zunächst wird eine Anamnese erhoben und dann ein Ihren Voraussetzungen und Zielen entsprechender Trainingsplan erstellt. Während des gemeinsamen Trainings wird fortlaufend auf die korrekte Übungsausführung geachtet sowie wertvolle Tipps gegeben.

Sichern Sie sich also JETZT das Personal Training Triple Pack und erreiche Sie im Sommer Ihre gewünschte Form!