LES MILLS ® vereint die heißeste Musik mit modernster Trainingswissenschaft, Motivation und der Energie der Gruppe. Auch wir bieten bei uns Gruppenfitnesskurse dieses Formats an und werden dich garantiert dafür begeistern können. 4 Mal jährlich erwartet dich ein LES MILLS Release mit neuen Choreografien & Kursformaten. Hier findest du eine Auswahl unserer LES MILLS Formate und bevorstehenden Releases in einem Überblick.

Effektives Training in kurzer Zeit, wer wünscht sich das nicht? Mit unseren Xpress Kursen legst du eine kurze Pause im Alltag ein und tust deinem Körper dabei auch noch etwas Gutes. Ob 15 Minuten Stretching, Tabata, Rücken oder Bauch — Für jeden Menschen und jedes Körperteil ist etwas dabei.

Erreichen Sie mit nahbaren Gruppenfitness-Kursen Ihr ganz persönliches Ziel - egal, ob Kraft, Entspannung oder Beweglichkeit: Holmes Place Boutique ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet.