Das Training mit der kleinen Fußbank ist ein vielfältiges Ausdauertraining und ist für alle geeignet – ganz gleich ob für Anfänger:innen oder Profis. Trainieren Sie Ihre Kondition in unserem Step Aerobic Kurs in Lübeck mit einer Vielzahl von Schrittabfolgen und Bewegungen mit der Stufe und beanspruchen Sie dabei außerdem Ihre Bein-, Gesäß-, Bauch- und Rückenmuskulatur umfassend.