home
Blog
Autorin

Andrea Siebert

Als Online-Redakteurin schreibe ich seit 2021 für das Holmes Place Blog und widme mich insbesondere allen Themen rund um Körper und Geist, Ernährung sowie Lifestyle. In meiner Freizeit übe ich regelmäßig Yoga, gehe gerne schwimmen und nehme regelmäßig am Fördecrossing, einem Freiwasserschwimmwettkampf in meiner Heimatstadt Flensburg, teil.

HOLMES PLACE AUTOR SEIT
2021
Mein Lieblings-Workout
Yoga

Neuste Artikel

April 12, 2023

So bereiten Sie sich optimal auf einen Halbmarathon vor

March 20, 2024

Fitness-Training während des Ramadan: Tipps, um gesund und aktiv zu bleiben

January 6, 2023

10 einfache Frühstücksideen für einen gesunden Start in den Tag

December 9, 2022

Fit und gesund durch die Weihnachtszeit

December 1, 2023

Winterdepression: 8 Tipps zur Vorbeugung von Winterblues

November 23, 2023

Joggen im Winter: 7 Tipps fürs Laufen bei Kälte

January 2, 2024

Soll ich mich vor oder nach dem Sport dehnen?

December 15, 2023

Zum ersten Mal im Fitnessstudio - 9 Tipps für einen gelungenen Start

August 18, 2023

Die optimale Vorbereitung auf ein Fußballtraining

July 11, 2023

Wie viel Schlaf pro Nacht ist gesund?

June 16, 2023

Rezept für gesunde Sommerrollen

September 2, 2023

Wie viel Koffein ist zu viel Koffein?

Lerne unsere Autor*innen kennen

Laura Zich

Mehr erfahren

Elisabeth Klemke

Mehr erfahren

Lino Atmowihardjo

Mehr erfahren